Introduzione Uno degli elementi fondamentali nel mondo della forma, sempre più popolare per offrire tantissimi benefici insieme a versatilità, facilità d'uso e vantaggi funzionali che vanno dal principiante allo stadio esperto dei livelli di forma...
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Introduzione Se sei un fanatico del fitness — o un aspirante sudato — una configurazione ideale per la palestra domestica è tutto, e un buon set di manubri ti consentirà di migliorare ulteriormente tale configurazione. I manubri hanno sempre integrato la gamma di esercizi, ...
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Introduzione Per la maggioranza dei sollevatori, una palestra casalinga è un santuario, e quando si parla di attrezzature essenziali per la palestra casalinga, i piatti antiscivolo sono probabilmente la star dello spettacolo. Piatti Antiscivolo: Il semplice segreto per rendere gli allenamenti più sicuri ed efficaci. Ecco il motivo...
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Introduzione Quando si parla di forza e prestazioni nello sport, gli strumenti giusti fanno sicuramente la differenza. Per questo motivo, sono presenti ovunque nelle palestre e negli spazi fitness, permettendo di sollevare pesi maggiori in un ambiente generalmente sicuro. Attraverso questa arte...
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Introduzione Quando si parla di allenamento atletico, ci sono poche cose che sono state così attive negli ultimi anni come i dischi bumper per il sollevamento pesi. I dischi bumper sono essenziali per la forza e l'esplosività di qualsiasi atleta e possono davvero aiutare a...
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Introduzione La tendenza ad allenarsi a casa sta crescendo in popolarità grazie alla comodità e alla possibilità di personalizzare una palestra, il che si allinea perfettamente con le cuffie per il lavoro da qualsiasi luogo nonché con la guida personalizzata tramite la connessione al fitness...
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Introduzione L'allenamento con manubri è un preferito tra gli appassionati di fitness in tutto l'universo. Se stai iniziando con una grande palestra casalinga o semplicemente desideri più attrezzatura per diversificare i tuoi allenamenti, i set di manubri possono essere i più utili. Sebbene...
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Introduzione Un set di piatti pesi è al cuore di ogni programma di allenamento per la forza. Quei pesanti cerchi rotondi fatti di ghisa sono più che semplici decorazioni in palestra, sono stati progettati per costruire la tua forza muscolare, aumentare la capacità lavorativa e la forma...
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Introduzione I manubri sono uno degli strumenti fitness più versatili che si possano trovare in qualsiasi palestra, e per molte persone i manubri possono essere un pilastro degli spazi di allenamento casalinghi in tutto il mondo. Sono popolari per la loro capacità di targeting dei gruppi muscolari, v...
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Introduzione Ehi, esperto della palestra! Diversamente dal fatto che la palestra sia il tuo ex, le piastre antiscivolo sono molto di moda in questo momento, e con buone ragioni. Robuste, adattabili e possono sopportare qualche maltrattamento senza rompere il portafoglio o il pavimento della tua palestra. Tuttavia, la domanda è...
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Introduzione Ciao, guerriero della palestra! Pronto a portare la tua forma fisica al livello successivo? Se hai annuito, è ora di discutere un pezzo di attrezzatura che sta attualmente rivoluzionando l'industria della forma fisica — i piatti antishock! Quella leggenda, quei colori...
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Introduzione Ecco qua, una piccola immersione nel mondo dei manubri che può essere applicata a tutte le forme di allenamento per la forza. Se sei principiante o già muscoloso, esiste un set di manubri perfetto per tutti. Devi considerarli il tuo...
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