Dischi paraurti: investire nelle attrezzature per il fitness

Introduzione

Ehi, guerriero della palestra! pronto a portare la tua forma fisica al livello successivo? se stai annuendo, è ora di discutere di un'attrezzatura che sta prendendo d'assalto l'industria della palestra—Dischi paraurti! quella leggenda, quei dischi pesanti colorati che amplificano i tuoi allenamenti rendendoli più intensi e aggiungendo colore a una palestra. detto questo, ecco alcuni dei motivi per cui i dischi paraurti meritano i tuoi soldi e come possono migliorare il modo in cui ti alleni oggi:

comprendere le targhe dei paraurti

 

prima, una rapida rassegna: cosa sono i paraurti? un paraurti è un tipo di piastra di peso che è stato inventato per essere lasciato cadere da altezze minime senza causare Marte sul pavimento o distruggere le piastre stesse. sono i super-uomini di quella sala pesi pronto a essere colpito e continuare a andare

 

confronto delle piastre di ferro tradizionali- Non è vero.Poiché sono fatti di gomma, le piastre di paraurti danno molto di più rispetto alle piastre di ferro tradizionali e questo è molto più morbido sul pavimento (e le orecchie). sono anche colorate e hai una posizione più facile per mantenere il tuo peso, la palestra sembra buona.

 

ruolo nelle discipline di fitness- Non è vero.Tutto si riduce a un pezzo di attrezzatura che raddoppia per l' eroismo—le piastre da paraurti. che tu ami fare tonnellate o no, hanno giocato un ruolo in quasi ogni disciplina di allenamento, dal crossfit al powerlifting e giù per il basso... e se i programmi di bellezza guidati dalle piastre continueranno; carte rivoluzionarie!! sono versatili, durevoli e un must-have nella

vantaggi dell'uso di piastre di paraurti

Quindi perche' comprare le targhe dei paraurti?

 

Silenzio della palestra e etichetta- Non è vero.le lastre meno rumorose offrono il massimo vantaggio in questo settore. le lastre di ferro della competizione sembrano chiacchierone come tutte le altre quando le lasci cadere, siamo onesti—Questo li rende ideali per una palestra a casa o ovunque il rumore possa essere un problema.

 

robustezza e rendimento dell'investimento- Non è vero.Sono anche praticamente indistruttibili, ad eccezione delle lastre dei paraurti. Sono fatti di gomma dura che può sopportare più gocce. Sono anche durevoli, il che li rende un fantastico investimento a lungo termine che funzionerà sempre per te.

 

diversi allenamenti e intervalli di ripetizioni- Non è vero.le targhe ti coprono, sia che si tratti di sollevamento olimpico o di squat e deadlift. sono versatili, quindi puoi includerli in una serie di esercizi—e questo li rende un ottimo strumento da aggiungere alle vostre attrezzature da fitness.

 

considerazioni di sicurezza- Non è vero.I bordi a forcella sono completati dalla stessa superficie aderente che abbiamo notato in precedenza, il che rende le piastre del paraurti più sicure da maneggiare. Riducono al minimo il rotolamento o lo slittamento e permettono di sollevare in pace.

come scegliere le piastre del paraurti giuste

 

Ora che siete convinti dei benefici, vediamo come scegliere le piastre di paraurti giuste per le vostre esigenze.

 

fattori da considerare- Non è vero.scegliere un materiale e una costruzione. wQuando si tratta di scegliere la piastra di paraurti ideale, considerare i materiali utilizzati nella costruzione di uno di calibro. cercare di duratura, durabile e resistente all'usura gomma. il codice di colore e la rapida identificazione del peso è essenziale in quanto può essere un grande risparmio di tempo quando si afferra la coppia

 

pianificazione del bilancio per il vostro investimento- Non è vero.I paraurti non sono l' accessorio di fitness piu' economico che si possa comprare.- Non lo so. Può essere un investimento serio, ma come sappiamo, meno costoso non significa sempre meglio. sostituirli frequentemente, e non vale la pena risparmiare se si investe in un set di piastre di alta qualità per iniziare con le fe dura.

piastre di paraurti per diversi livelli di idoneità

 

Non importa chi sei, se sei nuovo o esperto, c'e' un set di queste targhe per paraurti che sono proprio per le tue esigenze.

 

per principianti- Non è vero.Quando si è principianti, allora le probabilità di avere bisogno di quelle piastre più pesanti saranno minori ma quando si hanno questi servizi di impianto paraurti al loro fianco, possono migliorare e sviluppare ancora di più come risultati migliori. con il tempo iniziare con pesi più leggeri e poi aumentare lentamente come si costruisce la forza.

 

per sollevatori intermedi- Non è vero.Per il sollevatore medio, i paraurti sono pratici e robusti. Ti danno anche pesi in aumento in modo che i muscoli continuino a essere sfidati e non solo sviluppi una buona tecnica ma continuano a lavorarci.

 

per atleti avanzati- Non è vero.Gli atleti d'élite devono avere piastre costruite come un carro armato e fatte per resistere agli urti giorno dopo giorno di allenamento.

Conclusione

Allora, ecco qua.—un lungo sguardo alle lamine e perché sono un investimento che dovresti assolutamente fare per il tuo viaggio di fitness. la riduzione del rumore e le lamine costruite per durare sono solo l'inizio, con una vasta gamma di altri benefici che le rendono una parte essenziale di qualsiasi sistema di palestra. non importa se sei un principiante, un sollev