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Introduction Les haltères sont l'un des outils de conditionnement physique les plus polyvalents que vous trouverez dans n'importe quel gymnase, et pour beaucoup de gens, les haltères peuvent être un pilier dans les espaces d'entraînement à domicile partout dans le monde. Ils sont populaires pour leur capacité à cib
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En plus d'être votre ex, les plaques de pare-chocs sont en vogue en ce moment, et pour cause. fort, adaptable et peut distribuer une punition sans casser la banque ou votre gym.
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Introduction donc, vous avez une petite plongée dans le monde des haltères qui peuvent être appliquées à toutes les formes d'entraînement en force. si vous êtes un débutant ou déjà gonflé, il y a un ensemble parfait de haltères pour tout le monde. vous voulez les considérer comme votre l...
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