ID
Pengenalan
Hei, penggemar kebugaran! Mencari untuk mematahkan gerakan di gym? Jika Anda dengan hormat mengangguk bersama, izinkan kami untuk memecah gym setara dengan pahlawan yang tidak dikenal Aku... - Tanganku. Memang, alat berat yang murah namun sangat fungsional itu adalah alat latihan banyak prajurit kebugaran. Mengapa tidak terlibat dan mengalami bahwa dumbbells dapat membawa latihan kekuatan Anda ke tingkat yang sama sekali lain?
Manfaat Menggunakan Dumbbell untuk Latihan Kekuatan
Untuk latihan kekuatan, dumbbells seperti pisau Swiss Army kebugaran. Mereka memberikan banyak manfaat, menjadikannya komponen yang sangat berharga untuk semua program latihan.
Manfaat dari pekerjaan dengan satu kaki: 3 Dumbbell memungkinkan untuk latihan satu sisi. Dengan cara ini Anda dapat melatih satu sisi tubuh Anda, kemudian yang lain pada suatu waktu Ini adalah bagaimana keseimbangan otot Anda dapat mendapatkan ditingkatkan untuk mencegah cedera dan menjaga Anda bebas cedera. Ini juga memukul inti Anda lebih keras, karena Anda perlu menstabilkan diri Anda sepanjang gerakan. Jadi ini seperti latihan perut yang terintegrasi!
Penggunaan Efisien dan Portabilitas: Latihan hebat dan kamu tidak memerlukan ruangan besar untuk itu. Dumbbell ringkas dan bisa digunakan di luar ruangan [, di Halaman Utama , atau di perjalanan. Sudah berakhir hari-hari alasan gym-tidak-ada-seperti-fun. Yang terbaik dari semuanya, gym datang kepada kamu dengan dumbbell!
Sesuai dengan bagaimana semua tubuh tidak terlihat sama, latihan Anda tidak harus sama. Dumbbells memberi Anda kesempatan untuk menyesuaikan berat dan mengisolasi kelompok otot secara efisien. Bicep / triceps / oblique - dumbbells mendapatkan Anda.
Jenis Dumbbell yang Tersedia untuk Latihan Kekuatan
Tidak Semua Dumbells Diciptakan Sama Ada banyak, dan masing-masing memiliki keuntungannya sendiri.
Dumbbells dengan Berat Tetap
Jika Anda ingin tetap sederhana, ini adalah perjalanan baru Anda 100% kapas T-shirt crewneck Ideal bagi mereka yang memiliki perubahan tingkat kekuatan dan ingin secara konsisten ditantang dengan satu berat.
Dumbbells Berat yang Bisa Disesuaikan
Ini untuk memperkenalkan: Gym Chameleons. Mudah mengubah berat dengan satu putaran pegangan, menghemat waktu dan ruang. Ini setara dengan satu set berat yang lengkap dalam satu paket kecil yang diskret.
Dumbbells Spesial
Dumbbell khusus seperti hex, kettle bell dan bumper plate menawarkan jenis tantangan khusus bagi pengguna yang menikmati kombinasi latihan yang kompleks. Mereka harus digunakan untuk melengkapi latihan Anda, tidak menggantikannya.
Dumbbells untuk Tingkat Kebugaran yang Berbeda
Tidak Semua Dumbells Diciptakan Sama Ada banyak, dan masing-masing memiliki keuntungannya sendiri.
Dumbbells dengan Berat Tetap : Jika Anda ingin tetap sederhana, ini adalah perjalanan baru Anda 100% kapas T-shirt crewneck Ideal bagi mereka yang memiliki perubahan tingkat kekuatan dan ingin secara konsisten ditantang dengan satu berat.
Dumbbells Berat yang Bisa Disesuaikan : Ini untuk memperkenalkan: Gym Chameleons. Mudah mengubah berat dengan satu putaran pegangan, menghemat waktu dan ruang. Ini setara dengan satu set berat yang lengkap dalam satu paket kecil yang diskret.
Dumbbells Spesial : Dumbbell khusus seperti hex, kettle bell dan bumper plate menawarkan jenis tantangan khusus bagi pengguna yang menikmati kombinasi latihan yang kompleks. Mereka harus digunakan untuk melengkapi latihan Anda, tidak menggantikannya.
Kesimpulan
Jadi, di sini Anda masuk ke dunia dumbbells yang dapat digunakan untuk semua jenis latihan kekuatan. Ada sepasang dumbbell yang sempurna di luar sana untuk Anda — Tidak peduli jika Anda baru memulai atau sudah mencuci. Anda ingin menganggap mereka sebagai teman kebugaran kecil Anda yang akan ada untuk Anda pada semua misi yang mereka butuhkan untuk diselesaikan selama hari kekuatan. Jadi, apa yang kau tunggu? Jadi, ambil dumbbells dan mari kita angkat!