Jika Anda baru dalam angkat beban, Anda mungkin telah mendengar tentang piring bumper. Ini adalah piring beban yang dilapisi karet yang dirancang untuk angkatan Olimpiade. Mereka melindungi lantai dan peralatan Anda saat dijatuhkan. Bagi pemula, mereka adalah pengubah permainan. Tidak seperti trad...
Lihat lebih banyakFitur dan Dimensi Barbell Standar Barbell standar adalah pilihan yang sederhana bagi banyak penggemar kebugaran. Ini biasanya memiliki panjang sekitar 5 hingga 7 kaki dan berat sekitar 15 hingga 25 pon. Diameternya lebih kecil dibandingkan dengan batang lain...
Lihat lebih banyakApa Itu Rak Daya? Rak daya adalah struktur kokoh yang terbuat dari baja yang dirancang untuk mendukung latihan kekuatan Anda. Ini biasanya terdiri dari empat tiang vertikal yang dihubungkan oleh batang horizontal, menciptakan bingkai berbentuk kandang persegi panjang. Desain ini...
Lihat lebih banyakMeningkatkan Kinerja Latihan Bangku dumbbell yang dapat disesuaikan berkualitas tinggi mengubah pengalaman latihan Anda. Ini memberikan stabilitas yang Anda butuhkan untuk fokus pada bentuk yang benar selama latihan. Stabilitas ini membantu Anda melibatkan kelompok otot yang tepat, yang mengarah pada lebih baik...
Lihat lebih banyakJenis Set Dumbbell Dumbbell Berat Tetap Dumbbell berat tetap adalah pilihan klasik yang mungkin telah Anda lihat di gym. Setiap dumbbell memiliki berat yang ditentukan, menjadikannya sederhana dan dapat diandalkan. Mereka sempurna jika Anda menginginkan opsi tanpa repot untuk cepat...
Lihat lebih banyakDumbbell sangat penting untuk menciptakan rutinitas latihan yang membuat Anda tetap bersemangat dan tertantang. Fleksibilitasnya memungkinkan Anda untuk menargetkan beberapa kelompok otot, memasangkannya dengan peralatan lain, dan mengadaptasinya ke berbagai jenis latihan. Mari kita...
Lihat lebih banyakMengapa Dumbbell Sempurna untuk Latihan Seluruh Tubuh Dumbbell merupakan salah satu alat paling efektif untuk mencapai latihan seluruh tubuh. Desain dan fungsinya yang unik menjadikannya favorit di kalangan penggemar kebugaran. Mari kita bahas alasannya ...
Lihat lebih banyakSaat memilih dumbel yang sempurna, memahami jenis-jenis dumbel yang tersedia sangatlah penting. Setiap jenis dumbel menawarkan fitur unik yang memenuhi berbagai kebutuhan kebugaran. Mari kita bahas dua kategori utama: dumbel tetap dan dumbel yang dapat disesuaikan...
Lihat lebih banyakDefinisi dan fitur utama Pelat bumper adalah pelat pemberat khusus yang terbuat dari karet padat. Pelat ini dirancang agar tahan jatuh dari ketinggian tanpa menyebabkan kerusakan pada lantai atau peralatan Anda. Tidak seperti pelat logam tradisional, pelat bumper...
Lihat lebih banyakDefinisi dan Fitur Pelat bumper merupakan barang yang wajib dimiliki bagi siapa pun yang serius dalam mengangkat beban. Pelat beban ini, yang terbuat dari karet padat, dirancang untuk menahan benturan. Tidak seperti pelat besi tradisional, pelat ini dapat dijatuhkan tanpa menyebabkan kerusakan...
Lihat lebih banyakPendahuluan sifat dasar dari piring berat membuat mereka bagian penting dari setiap penggemar gym latihan rejim karena mereka dapat menawarkan banyak dalam menjadi lebih kuat dan lebih atletik. piring berat adalah potongan peralatan yang sangat baik untuk memiliki di tangan jika Anda adalah...
Lihat lebih banyakPendahuluan salah satu elemen dasar di dunia kebugaran lebih populer dari sebelumnya untuk menawarkan dan begitu banyak manfaat untuk datang dengan fleksibilitas, pengguna-friendliness, dan manfaat fungsional dalam kisaran dari pemula untuk tingkat ahli kebugaran adalah...
Lihat lebih banyak