دستکش: انتخاب متنوع برای تمرین قدرت

مقدمه

سلام، فنيست فنيست! دنبال يه حرکت در باشگاه ورزش هستي؟ اگه با احترام سر به هم زدي، اجازه بده که معادل باشگاه قهرمان نامشخص رو توضيح بديم...من.در واقع، اون وزنهاي ارزان و با کارايي بالا ابزار آموزش بسياري از سربازان تناسب اندام هستند چرا در اين کار دخالت نميکني و تجربه نميکني که وزنهاي کمد مي تونن آموزش قدرتت رو به سطح ديگه اي ببرن؟

مزایای استفاده از دستکش برای تمرین قدرت

برای تمرینات قدرت، دستکش ها مثل چاقوی ارتش سوئیس هستند. آنها مزایای بی شماری را ارائه می دهند، که آنها را به یک عنصر ارزشمند برای تمام رژیم های تمرین می کند.

.

مزایای کار با یک پا: 3 دستکش اجازه می دهد تا برای تمرین یک جانبه. به این ترتیب شما می توانید یک طرف بدن خود را تمرین کنید، سپس دیگر در یک زمان این است که چگونه تعادل عضلانی خود را می توانید برای جلوگیری از هر گونه آسیب و شما را از آسیب ایمن نگه دارید افزایش می یابد. همچنین هسته خود را سخت تر ضربه می زند،

.

استفاده موثر از فضا و قابل حمل: تمرین عالی و شما نیاز به یک اتاق بزرگ برای آن. هاندبل های جمع و جور هستند و می تواند در فضای باز استفاده شود [، در خانه، یا در حال حرکت. گذشته روزهای شما از باشگاه ورزشی-در دسترس نیست-مانند-خنده دار بهانه بهترین از همه، باشگاه به شما با هاندبل می

.

تنظیمات مخصوص گروه عضلانی: و درست مثل اینکه همه بدن ها یکسان نیستند، تمرینات شما نباید یکسان باشند. دستمال های دستمالی به شما این فرصت را می دهند که وزنه ها را تنظیم کنید و گروه های عضلانی را به طور موثر جدا کنید. دوگوش/تریسپس/بلبل - دستمال ها شما را گرفته اند.

انواع دستکش های موجود برای تمرین قدرت

همه احمق ها برابر نيستن خيلي ها هستن و هرکدومشون مزاياي خودشون رو دارن

دستمالهای وزن ثابت

اگه دوست داريد کار رو ساده نگه داريد اين لباس هاي جديدتون هستن تي شرت هاي گردني 100درصد پنبه اي براي اونايي که نيروشون عوض شده و ميخوان با يه وزن به طور مداوم به چالش بکشند

دستمالهای قابل تنظیم وزن

در اینجا برای معرفی: در ورزشگاه chameleons. به راحتی تغییر وزن با یک پیچ از یک دسته، صرفه جویی در زمان و فضا. آن را معادل مجموعه ای کامل از وزنه در یک بسته کوچک محرمانه است.

دستکش های مخصوص

دستکش های ویژه ای مانند هکس، زنگ های آب آشامیدنی و بشقاب های پیشاپیش، چالش های خاصی را برای کاربرانی که از ترکیب تمرینات پیچیده لذت می برند، ارائه می دهند. آنها باید برای تکمیل تمرینات شما استفاده شوند، نه جایگزین آنها.

دستکش برای سطوح مختلف تناسب اندام

همه احمق ها برابر نيستن خيلي ها هستن و هرکدومشون مزاياي خودشون رو دارن

.

دستمالهای وزن ثابت:اگه دوست داريد کار رو ساده نگه داريد اين لباس هاي جديدتون هستن تي شرت هاي گردني 100درصد پنبه اي براي اونايي که نيروشون عوض شده و ميخوان با يه وزن به طور مداوم به چالش بکشند

.

دستمالهای قابل تنظیم وزن:در اینجا برای معرفی: در ورزشگاه chameleons. به راحتی تغییر وزن با یک پیچ از یک دسته، صرفه جویی در زمان و فضا. آن را معادل مجموعه ای کامل از وزنه در یک بسته کوچک محرمانه است.

.

دستکش های مخصوص:دستکش های ویژه ای مانند هکس، زنگ های آب آشامیدنی و بشقاب های پیشاپیش، چالش های خاصی را برای کاربرانی که از ترکیب تمرینات پیچیده لذت می برند، ارائه می دهند. آنها باید برای تکمیل تمرینات شما استفاده شوند، نه جایگزین آنها.

نتیجه گیری

پس، شما به دنیای دستکش ها می روید که می توانند برای هر نوع تمرین قدرت استفاده شوند. یک جفت دستکش عالی برای شما وجود دارد.-مهم نیست که تازه شروع کرده باشید یا قبلاً تمرین کرده اید. شما می خواهید به آنها به عنوان دوستان کوچکی که در تمام ماموریت هایی که باید در طول روزهای قدرت انجام شوند، برای شما وجود داشته باشند فکر کنید. پس، منتظر چه چیزی هستید؟ پس، این دستکش ها را بگیرید و بیایید بالا ببریم!