แดมเบลล์: การ เลือก ที่ มี ความ สนุกสนาน มากมาย สําหรับ การ ฝึก แรง

บทนำ

เฮ้ย ช่างหลงรักฟิตเนส อยากไปเล่นในห้องออกกําลังกายเหรอ ถ้าคุณทําหน้าที่ด้วยการหมอบหัว ให้เราแยกออกกําลังกายที่เทียบเท่าของฮีโร่ที่ไม่เป็นที่รู้จัก ส...  กล่อง การ สร้าง ความ กล้า ทําไมคุณไม่เข้าไปร่วมกับมัน และสัมผัสว่า กลมบอลสามารถนําการฝึกฝนความแข็งแรงของคุณ ไปสู่ระดับที่แตกต่างไป

ข้อ ดี ที่ มี จาก การ ใช้ แดมเบลล์ ในการ ฝึก แรง

สําหรับการฝึกกําลังกาย หมัดม้ามเป็นเหมือนมีดทหารสวิส มันมีประโยชน์มากมาย ทําให้มันเป็นส่วนประกอบที่คุ้มค่าสําหรับการออกกําลังกาย

 

ข้อดีของการทํางานด้วยขาเดียว: 3 แดมเบลล์สามารถฝึกฝนได้แบบเดียว วิธีนี้คุณสามารถฝึกฝนด้านหนึ่งของร่างกายของคุณ แล้วอีกด้านหนึ่งในเวลานี้ วิธีนี้คือการที่สมดุลกล้ามเนื้อของคุณสามารถได้รับการเพิ่มขึ้น เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและให้คุณรักษาความปลอดภัยจากบาดเจ็บ มันยังกระทบแกนของคุณหนักกว่า เพราะคุณต้องทําให้ตัวเองมั่นคงตลอดการเคลื่อนไหว มันเหมือนกับการออกกําลังกายในท้อง

 

การใช้งานพื้นที่อย่างมีประสิทธิภาพและความสะดวกในการเคลื่อนย้าย: ทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่โดยไม่จำเป็นต้องใช้ห้องขนาดใหญ่ ดัมเบลล์มีขนาดกะทัดรัดและสามารถใช้งานกลางแจ้ง [, ที่ หน้าแรก , หรือระหว่างเดินทาง หมดยุคข้อแก้ตัวเรื่องยิมปิดไปได้เลย สุดยอดไปเลยเพราะยิมจะมาหาคุณด้วยดัมเบลล์!

 

การปรับเปลี่ยนกลุ่มกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ เช่นเดียวกับที่ร่างกายทุกคนไม่เหมือนกัน การออกกําลังกายของคุณก็ไม่ควรเป็นแบบเดียวกัน กล่องตัวช่วยให้คุณปรับน้ําหนัก และแยกกลุ่มกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ จักรวาล / จักรวาล / จักรวาล - ห่วงได้คุณ

ชนิด ของ แดมเบลล์ ที่ มี สําหรับ การ ฝึก แรง

ไม่ใช่น้ํามันดัมเบลล์ทั้งหมดถูกสร้างขึ้นเท่ากัน มีหลายอย่าง และแต่ละอย่างมีข้อดีของมันเอง

หม้อชักน้ําหนักคง

ถ้าคุณชอบการทํางานง่ายๆ นี่คือรถใหม่ของคุณ เสื้อเสื้อครูเนค 100% หนัง เหมาะสําหรับคนที่มีความเปลี่ยนแปลงในระดับความแข็งแรง และต้องการที่จะถูกท้าทายอย่างต่อเนื่องกับน้ําหนักเดียว

หม้อชักน้ําหนักปรับได้

มาแนะนําให้พวกคุณครับ นักกีฬาฮาเมเลียน เปลี่ยนน้ําหนักง่าย ๆ ด้วยการบิดมือเดียว ช่วยประหยัดเวลาและพื้นที่ มันเหมือนกับชุดน้ําหนักทั้งหมดในกล่องเล็กๆ

แดมเบลล์พิเศษ

กล่องพิเศษ เช่น กล่องสี่เสา, กลองน้ําชล และจานตู้ชนิดพิเศษของความท้าทายสําหรับผู้ใช้ที่ชอบการผสมผสานการออกกําลังกายที่ซับซ้อน มันควรใช้เพื่อเสริมการออกกําลังกายของคุณ ไม่ใช่แทนที่

หม้อ ใส่ ใส่ ระดับ ความ ฟิต เฟท ต่าง ๆ

ไม่ใช่น้ํามันดัมเบลล์ทั้งหมดถูกสร้างขึ้นเท่ากัน มีหลายอย่าง และแต่ละอย่างมีข้อดีของมันเอง

 

หม้อชักน้ําหนักคง : ถ้าคุณชอบการทํางานง่ายๆ นี่คือรถใหม่ของคุณ เสื้อเสื้อครูเนค 100% หนัง เหมาะสําหรับคนที่มีความเปลี่ยนแปลงในระดับความแข็งแรง และต้องการที่จะถูกท้าทายอย่างต่อเนื่องกับน้ําหนักเดียว

 

หม้อชักน้ําหนักปรับได้ : มาแนะนําให้พวกคุณครับ นักกีฬาฮาเมเลียน เปลี่ยนน้ําหนักง่าย ๆ ด้วยการบิดมือเดียว ช่วยประหยัดเวลาและพื้นที่ มันเหมือนกับชุดน้ําหนักทั้งหมดในกล่องเล็กๆ

 

แดมเบลล์พิเศษ : กล่องพิเศษ เช่น กล่องสี่เสา, กลองน้ําชล และจานตู้ชนิดพิเศษของความท้าทายสําหรับผู้ใช้ที่ชอบการผสมผสานการออกกําลังกายที่ซับซ้อน มันควรใช้เพื่อเสริมการออกกําลังกายของคุณ ไม่ใช่แทนที่

สรุป

ดังนั้น คุณจึงได้เข้าสู่โลกของตัวชักที่สามารถใช้สําหรับการฝึกกําลังกายทุกชนิด มีชุดฮันท์เบลล์ที่เหมาะสมสําหรับคุณ — ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นหรือปรับปรุงแล้ว คุณควรคิดว่าพวกเขาเป็นเพื่อนฟิตเนสเล็กๆของคุณ ที่จะคอยคอยช่วยคุณ ในภารกิจต่างๆ ที่พวกเขาต้องการ แล้วรออะไรอยู่? เอาชุดนี้มาและยกมัน