EN
Если вы новичок в тяжелой атлетике, вы наверняка слышали о бампер-пластинках. Это резиновые весовые пластинки, предназначенные для олимпийских подъемников. Они защищают ваш пол и оборудование, когда вы падаете. Для новичков они меняют правила игры. В отличие от традиционных пластинок, бамперные пластины безопаснее, тише и долговечнее. Это делает их идеальными для вашего фитнес-путешествия. Чтобы помочь вам принять обоснованное решение, ознакомьтесь с нашим руководством покупателя по выбору лучших бамперных плит для ваших нужд.
типы бамперных пластин
Не все буферные пластинки одинаковы. Каждый из них служит определенной цели, поэтому понимание различий поможет вам выбрать подходящий для ваших нужд. Давайте разобьём их.
Стандартные пластинки бампера - самый распространенный тип, который вы найдете. Они изготовлены из твердой резины и идеально подходят для тяжелой атлетики. Эти пластины прочны и недороги, что делает их отличным выбором для начинающих. Вы можете использовать их для олимпийских подъемников, кроссфита или даже базовой силовой тренировки.
Соревновательные бамперы предназначены для профессиональной тяжелой атлетики. Они соответствуют строгим стандартам размера и веса, обеспечивая точность и последовательность. Эти пластины тоньше, чем стандартные, так что можно наложить больше веса на стойку. У них также меньше отскока, что делает их более безопасными для высоких подъемников.
Крушечные резиновые пластины изготовлены из переработанного резины, что придает им уникальный пятнистый вид. Они более мягкие и имеют более высокую скорость отскока по сравнению со стандартными пластинами. Это делает их идеальными для тренировок на открытом воздухе или на грубых поверхностях.
Уретановые бамперы - лучший вариант. Они более прочные и устойчивы к износу, чем резиновые пластины. Плюс, они имеют гладкую отделку и яркие цвета. Если вы хотите, чтобы пластинки прослужили годы и выглядели отлично, уретаном можно пользоваться.
Технические таблички легкие и предназначены для начинающих, изучающих правильную форму. Они обычно изготавливаются из пластика или более легкой резины и имеют стандартные размеры пластин для бампера. Эти пластины позволяют вам заниматься подъемными упражнениями, не прибавляя слишком много веса.
ключевые особенности, которые следует учитывать
При выборе бамперных плит важно качество материала. Высококачественная резина обеспечивает долговечность и уменьшает износ с течением времени. Ищите пластины из чистой резины или уретана. Эти материалы прочны и не ломаются. Рециклированные резиновые пластины, хотя и недорогие, могут быстро изнашиваться.
Точность веса имеет решающее значение, особенно если вы следите за прогрессом. Большинство плит бампера имеют допустимую массу ± 1%. Это означает, что 10-фунтовая тарелка может весять немного больше или меньше. Для начинающих эта небольшая разница не имеет большого значения. Однако, если точность важна, то лучший вариант - это таблички для соревнований.
Все бамперные пластины имеют стандартный диаметр 450 мм (17,7 дюйма). Это сохраняетштангина правильной высоте для олимпийских подъемников. Однако толщина варьируется в зависимости от веса. Легкие пластины тоньше, а более тяжелые - толще.
Никто не хочет шумно тренироваться. Плиты для бампера тише, чем традиционные, но некоторые из них лучше других. Крупичные резиновые пластины, как правило, больше отскакивают и больше шумит. Стандартные и соревновательные пластинки имеют меньший отскок, что делает их идеальными для использования в помещении.
Плиты для бамперы варьируются от бюджетных до премиальных. Стандартные тарелки доступны и отлично подходят для начинающих. Уретановые пластины, хотя и дорогие, но обладают непревзойденной долговечностью. Подумайте о том, как часто вы будете их использовать и о своих долгосрочных целях.
как выбрать правильные пластины бампера
Оценивайте свои цели в фитнес-индустрии
Начните с того, что вы хотите достичь. Ты сосредоточен на олимпийских подъемниках, кроссфите или на тренировках по физической силе? Если вы новичок, то лучше всего использовать технические или стандартные пластинки. Они отлично подходят для обучения правильной форме и повышения уверенности. С другой стороны, если вы хотите заняться тяжелой атлетикой, то для этого вам нужны точность и долговечность.
бюджетные соображения
Ваш бюджет играет большую роль в вашем решении. Стандартные пластинки для бампера недорогие и надежные, что делает их идеальными для начинающих. Если вы готовы потратить больше, уретановые пластины предлагают непревзойденную долговечность и изящный вид.
репутация и отзывы о бренде
Не все бренды созданы равными. Ищите надежные бренды с положительными отзывами. Проверьте онлайн-форумы или попросите других фигуристов о рекомендациях. Уважаемый бренд гарантирует, что вы получите качественные тарелки, которые будут работать долго.
Заключение
Понимание типов и особенностей бамперных пластин помогает вам делать более разумный выбор. Качественное оборудование защищает вас и повышает производительность. Перед покупкой подумайте о своих целях и потребностях в фитнесе. Хорошее руководство покупателя гарантирует, что вы выберете правильные тарелки для вашего путешествия. Вложите деньги мудро, и вы увидите долгосрочные выгоды.