소개
헬스구루! 전남인 체육관과 다르지? 지금 보머 플래트는 붐비고 있고, 좋은 이유도 있어요. 강하고 적응력이 있고 은행이나 체육관 로센을 깨지 않고도 처벌을 할 수 있습니다. 하지만, 그 다음에는 어떤 것을 운동장 에서 더 사용하는 것이 더 합리적 일 것 입니까? 오늘, 우리는 당신이 필요로 할 마지막 배머 판 가이드에 들어갈 것입니다.
배머 플레이트 를 이해 하는 것
하지만 가장 좋은 것을 선택하는 방법에 들어가기 전에 먼저 배머 플레이트가 무엇인지 정의해 보겠습니다. 여러분 중 일부는 왜 그들이 운동장에서 중요한지 모르기 때문이죠.
정의 와 목적 : 반포판 이라고 알려진 고무로 덮인 디스크 는 떨어지면 충격 을 흡수 한다 —강렬한 크로스피트 운동이나 집중된 웨이트리프팅 운동과 같은 —그 이름 붙이는 데 도움이 되었습니다. 그들은 체육관 슈퍼히어로입니다, 당신의 바닥을 구하기 위해 여기에 (또는 그들은 구출해야 …)
일상 의 무게판 이 아니라 : 배퍼 플레이트는 고무로 만들어집니다. (전통 철 또는 고체 철판은 사용으로 시간이 지남에 따라 바닥을 손상시킬 수 있습니다.) 그리고 일반적으로 비교 가능한 저렴한 조용한 옵션을 제공합니다. 또한 색상 코딩이 되어 있어 필요한 무게를 빠르게 잡을 수 있습니다.
훈련 계획 의 역할 : 올림픽 웨이트 리프팅이나 크로스 피트 운동 을 하고 있든, 존경 받는 배퍼 플레이트는 당신 의 무기 의 한 부분 이어야 합니다. 다재다능하고 오래 지속되므로, 어떤 헬스장에서도 유용합니다.
고려 해야 할 핵심 요인
이제 배머 플레이트가 무엇인지 알고 있습니다. 체육관에 맞는 배머 플레이트를 선택할 때 무엇을 생각해야 하는지 알아보겠습니다.
재료의 품질과 내구성 : 배머 플레이트의 가장 중요한 요소는 내구성입니다. 고품질의 고무판 을 선택 하십시오. 고무판 은 수 년 동안 무거운 짐 을 들어올린 후에도 오래 지속 될 것 이나 심지어 질 수 있습니다.
체중 증대 및 선택 : 어떤 체중 증가와 옵션이 있습니다. 좋은 배퍼 플레이는 항상 모든 레벨에 맞는 무게 범위를 가지고 있습니다. 신입생, 프로, 심지어 고급 리프터들까지요.
색을 가르치고 색상 코딩 : 다행히도 웨이트 플레이트 색상 코딩은 게임 변화를 일으켜 체육관에서 심포니급의 우아한 웨이트를 만들 수 있습니다. 만약 배퍼판에 색이 표시되어 있다면, 당신은 즉시 당신의 무게를 쉽게 알 수 있을 것입니다.
소음 해제 및 체육관 : 고무 배퍼 플레이트의 가장 명백한 장점은 소음 감축입니다. (콜라이더는 모든 관절에 더 안전하다고 표시했습니다.)
배머 플레이트 종류
요즘은 모든 형태의 배머 플레이트가 있습니다. 각 플레이트는 특정 헬스장용으로 만들어집니다. … 하지만 어떻게 그 완벽한 체육관 체격이 뭔지 알 수 있겠어?
경쟁용 배머 플레이트 : 만약 여러분의 체육관에서 대회가 있거나, 여러분이 가능한 최고의 품질을 요구한다면, 대회급 접시들이 목록의 상위권에 있습니다. 특히 무게, 재료, 수명이 일정 기준에 맞게 되면요.
훈련용 배머 플레이트 : 이 판은 가격과 성능의 가장 좋은 균형을 제공하고 일상적인 훈련에 이상적입니다. 이것은 훌륭한 내구성 판이기 때문에 조심해야하고 과도하게 지출하지 않는 헬스장을위한 이상적입니다.
예산 친화적인 옵션 : 예산이 좁은 사람들을 위해 예산에 적합한 옵션이 있습니다. 그들은 고급 판의 모든 종과 휘파람을 가지고 있지 않을 수도 있지만, 그들은 일을 수행합니다.
결론
체육관의 완벽한 배퍼 플레이트를 선택하는 것은 장기적인 수명을 보장하면서 PDO 성취와 발전을 계속하도록 돕는 투자입니다. 재료의 품질, 무게 증가, 색 차트 및 소음 차단기를 보장하면 특정 필요에 적합한 판을 찾을 수 있습니다. 이렇게 여러분의 필요에 맞는 최고의 배머 플레이트를 — 경쟁급, 훈련 버전 또는 예산에 적합한 옵션이 변화하고 체육관의 기능을 향상시킬 것입니다. 간단히 말해서, 투자하고, 체육관이 성능의 강국으로 발전하는 것을 보세요!