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소개
대부분의 리프트 선수들에게 홈 짐은 피난처이고, 홈 짐 필수품에 관해서, 퍼 플레이트는 아마도 쇼의 스타입니다. 퍼 플레이트: 운동이 더 안전하고 더 효과적 인 간단한 비밀은 홈 짐 퍼 플레이트를 구입하기 전에 고려해야 할 사항과 당신이 감당할 수있는 재료, 무게, 내구성 및 예산에 맞는
펌퍼판의 종류
이 반포판은 두 종류가 있는데 각각은 매우 독특합니다.
고무 배퍼 플레이트: 고무 배퍼 플레이트는 일반적으로 저렴하며 가정 체육관 설정에 적합합니다.
유레탄 판: 그들은 고무보다 더 오래 지속되며 마모로부터 덜 보호해야합니다.
경쟁 스파커: 우리는 이 판과 함께 IWF 표준을 준수합니다. 이 판은 경쟁 스파커와/또는 최고 수준의 훈련을 필요로하는 개인에게 이상적입니다.
각종 체육관과 홈 체육관에서 가장 적합한 체육관
물질적 고려사항
스팸플릿의 재료와 훈련 중에 느끼는 느낌
장기적인 투자로 더 견고한 투자로 유레탄 판은 고무, 자동차 스포츠 및 경쟁 무게를 배치하는 것보다 덜 찢어지고 찢어지는 경향이 있습니다.
화학물질로 가스를 배출합니다. 일부 고무판은 사용 후 냄새가 나지만, 유레탄은 냄새가 없는 소음 차단 물질로 화학물질이 적게 나오죠.
고무와 유레탄은 모두 적당한 충격 저항을 제공하지만 제품의 단단성으로 인해 유레탄은 일반적으로 바닥에 더 친화적입니다.
무게와 증가
또한, 방퍼 플레이트 (Bumper Plates) 는 IWF (IOP) 에 적합하며, 표준 체중 증가량 (일반적으로 2.5kg에서 25kg까지 시작) 으로 제공됩니다.
무게를 배치하도록 만들어졌습니다: 일부 제조업체는 당신이 무엇을 사용할지에 따라 특별한 무게 선택이 가능합니다.
무게를 저장 할 수있는 공간: 이것은 당신이 필요로하는 접시의 수와 얼마나 많은 공간이 있는지, 그리고 어떤 운동을하고 싶은지에 달려 있습니다.
내구성 및 수명
10 최고의 펌퍼 플레이트 가이드 하드 착용 또는 평생 펌퍼 플레이트를 구입하는 동안 협상하는 가장 큰 것 중 하나입니다. 고품질의 플레이트는:
내구성: 가정에서 자주 사용 될 판이라면 오래 지속되는 판이 좋습니다.
유지보수 용이성: 청소와 유지보수를 쉽게 하는 판을 선택하여 더 오래 유지하기 위해 강하고 내구성있게 유지하십시오.
우수한 보증: 제조업체는 구매에 대해 더 많은 안정을 가질 수 있도록 보증합니다.
예산 및 가치
펌퍼 플레이트 품질 사이 돈에 대한 최고의 가치
가능한 가장 저렴한 세트에서 시작하기보다는 장기적으로 접시에 투자하세요. 그래서 몇 번만 사용하면 접시를 교체할 필요가 없습니다.
가격에 민감함: 다른 브랜드와 가격을 비교하여 가능한 한 좋은 방법으로 돈을 얻기 위해 거래를 찾아보십시오.
추가 기능
신체적 외, 무게를 제외하고, 다른 것들이 당신의 배머 플레이트 경험을 향상시킬 수 있습니다:
이 색상 코딩 판이 무게를 빠르게 식별하는 데 도움이 되기 때문에 고강도 운동에서 운동하는 동안 유용한 옵션이 됩니다.
그리고 잡기: 질감 표면 판은 사용에 붙어있는 것과 마찬가지로 넘어지는 것을 방지하는 더 콘크리트 된 재료를 만듭니다.
쌓일 수 있습니다. 만약 당신이 무게를 쌓는 것을 좋아한다면, 쉽게 쌓일 수 있는 접시들은 당신의 체육관을 깨끗하게 만들 수 있습니다.
공간 및 저장
만약 여러분이 적응형 저장소를 가지고 다니고 싶다면, 랙, 벽에 장착된 기기, 바닥에서 천장에 이르는 기지를 추가할 수 있습니다.
조직된 접시와 접근성: 접시를 정리하여 한 운동에서 다른 운동으로 자유롭게 이동할 수 있도록하십시오.
안전성
소음: 방퍼 플레이트는 집에서 사용하기 쉽습니다. 왜냐하면 당신이 떨어뜨릴 때, 그들은 떨어지는 소리를 흡수하는 데 도움이되는 부드러운 재료로 만들어지기 때문에 소음을 덜 내기 때문입니다.
통제된 반등:중량 업차를 할 때 통제된 반등이 관리되므로 무게가 당신에게 반등하지 않아 충돌할 때 위험을 초래합니다.
결론
운동 장비는 재료, 무게, 내구성, 비용에 따라 선택되어야 하며, 최적의 펌퍼 플레이트를 찾는 것은 가정 헬스장과 관련하여 이러한 요소들의 균형을 고려해야 합니다. 하지만 올바른 플레이트를 찾는 데 투자하는 시간은 지속가능하고 안전하고 생산적인 헬스장을 제공해 줄 수 있습니다.