運動会用のバンパープレートを選ぶための究極のガイド

紹介

ジムの達人さん、こんにちは！ジムがあなたの元カレと違うのはなぜですか？バンパープレートは今大流行していますが、それには十分な理由があります。頑丈で、適応性があり、お金をかけずに、ジムの床を汚すことなく、ある程度のダメージを与えることができます。しかし、ジムでどのプレートを使用するのが理にかなっているかという疑問が生じます。今日は、あなたが必要とする最後のバンパープレートガイドを紹介します。

バンパープレートを理解する

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しかし、最適なものを選択する方法に入る前に、フィットネス施設にとってなぜバンパー プレートが重要なのか分からない人がいるかもしれないので、まずバンパー プレートとは何かを定義しましょう。

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定義と目的についてバンパープレートと呼ばれるゴムでコーティングされたディスクは、落下時の衝撃をある程度吸収します。—激しいクロスフィットトレーニングや集中的なウェイトリフティングセッション中など—それが彼らの名前の由来です。彼らはジムのスーパーヒーローで、あなたのフロアを救うためにここにいます（あるいは救われる必要があります）わかった) について

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普段のウェイトプレートとは違いますについてバンパー プレートはゴムで作られています (従来の鉄や硬い鋼板は使用していくうちに床を傷めます)。また、一般的には同等の安価で静かなオプションです。また、色分けされているため、必要な重量を素早く簡単につかむことができます。

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トレーニング計画における役割についてオリンピック級のウェイトリフティングでも、高強度のクロスフィットトレーニングでも、信頼できるバンパープレートは必需品です。多用途で長持ちするため、どんなジムでも重宝します。

考慮すべき重要な要因

ということで、バンパー プレートが何であるかがわかりました。では、ジムに適したものを探すときに考慮すべき点についてお話ししましょう。

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素材の品質と耐久性についてバンパー プレートの最も重要な要素は耐久性です。長年の重い荷物の持ち上げにも耐え、変形しない高品質のゴム プレートを選択してください。

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重量の増加とオプションについて利用可能な重量増分とオプションは何ですか。優れたバンパー プレートには、初心者、プロ、上級者など、あらゆるレベルのリフターに適した重量範囲が常に備わっています。

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色分けされた対照的な色を教えるについて幸いなことに、ウェイト プレートの色分けは、本当に画期的なものであり、ジムでウェイトをシンフォニー グレードのエレガントに見せることもできます。バンパー プレートに色分けが付いていれば、選択したウェイトがどこにあるかをすぐに識別できます。

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ノイズキャンセリングとジムについてゴム製バンパー プレートの最も明らかな利点は、騒音が軽減されることです (Collider は、すべての関節に対してより安全であるとも評価しています)。壁の薄いアパートに住んでいる場合や、私のようにジムの近くの住宅街に住んでいる場合は、必需品です。

バンパープレートの種類

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バンパープレートは今日では様々な形で販売されており、それぞれのプレートは特定のジム向けに作られています。わかったしかし、完璧なジムのフォームが何であるかをどうやって知ることができるのでしょうか?

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競技用バンパープレートについてジムで競技会を開催する場合や、可能な限り最高の品質を求める場合は、競技グレードのプレートが最優先です。特に、重量、材質、耐久性が一定の基準を満たしている場合はなおさらです。

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トレーニンググレードのバンパープレートについてこれらのプレートは、価格と性能のバランスが最も良く、毎日のトレーニングに最適です。耐久性に優れたプレートであることを考えると、注意して使いすぎずに済むジムに最適です。

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予算に優しいオプションについて予算が限られている人向けに、手頃な価格のオプションも用意されています。高級なプレートのような機能がすべて備わっているわけではありませんが、目的は達成できます。

結論

ジムに最適なバンパープレートを選択することは、PDOの達成と開発を推進し、長寿命を確保するための投資です。素材の品質、重量の増加、カラーチャート、ノイズキャンセラーを確保することで、特定のニーズに最適なプレートを見つけることができます。ニーズに最適なバンパープレートの選び方は次のとおりです。—競技用、トレーニング用、または予算に優しいオプションにより、ジムの機能が変化し、向上します。つまり、投資して、ジムがパフォーマンスの原動力に進化するのを見てください。