פלטות בומפר: מדריך קנייה למתחילים

אם אתה חדש בהרים כבדים, אתה בטח שמעת על צלחות פגום. אלה לוחי משקל מצופים גומי שנועדו לריפוד אולימפי. הם מגינים על הרצפות והציוד שלך כאשר נזרקים. עבור מתחילים, הם משנים את המשחק. בניגוד לבלטינים המסורתיים, לבלטיני דבורים הם בטוחים יותר, שקטים יותר ויוצקים יותר. זה הופך אותם מושלמים למסע הכושר שלך. כדי לעזור לך לקבל החלטה מושכלת, התייחס למדריך הקונה שלנו על בחירת לוחיות המנגש הטובות ביותר לצרכים שלך.

סוגי צלחות פגמים

לא כל לוחיות המנגש זהות. כל סוג משרת מטרה מסוימת, לכן הבנת ההבדלים יכולה לעזור לך לבחור את המתאימים לצרכים שלך. בואו נשבור אותם.

לוחיות פגוש רגילות הן הסוג הנפוץ ביותר שתמצא. הם עשויים מגומי מוצק והם מושלמים לרימוי משקולות כללי. הלוחים האלה עמידים וזולים, מה שהופך אותם לבחירה מצוינת למתחילים. אתה יכול להשתמש בהם עבור הרמות אולימפיות, אימון קרוספיט, או אפילו אימון כוח בסיסי.

לוחיות הפגזה לתחרויות נועדו לרימוי כושר מקצועי. הם עומדים בסטנדרטים קפדניים לגודל ולמשקל, להבטיח דיוק עקבי. הלוחים האלה רזים יותר מהסטנדרטיים, כך שאתה יכול לטעון יותר משקל על הבר. יש להם גם קפיצה נמוכה יותר, מה שהופך אותם בטוחים יותר עבור מעליות ברמה גבוהה.

צלחות גומי חתיכות עשויות מגומי ממוחזר, מה שנותן להן מראה פגום ייחודי. הם רכים יותר ויש להם קפיצה גבוהה יותר בהשוואה לפלטינים רגילים. זה הופך אותם אידיאליים לאימון בחוץ או משטחים גסים.

צלחות פקודות אורטן הן האפשרות המובחרת. הם עמידים יותר ונחושים יותר מאשר צלחות גומי. בנוסף, יש להם סיום אלגנטי וצבעים נוצצים. אם אתה רוצה צלחות שנמשכות שנים ונראות נהדרות, אורתן הוא הדרך ללכת.

לוחיות טכניקה הן קלות ומשוכנעות למתחילים ללמוד צורה נכונה. הם בדרך כלל עשויים מפלסטיק או גומי קל יותר, והם באים בגדלים סטנדרטיים של לוח המדה. עם הלוחים האלה אפשר להתאמן בהרים בלי להוסיף יותר מדי משקל.

תכונות מפתח לשקול

כאשר בוחרים לוחיות פגוש, איכות החומר חשובה. גומי איכותי מבטיח עמידות ומפחית התפוררות לאורך זמן. חפש צלחות עשויות מגומי טהור או אורטן. חומרים אלה מחזיקים יותר זמן ומתנגדים לשבר. צלחות גומי ממוחזר, למרות שהם חסכוניים, עשויים להתבזבז מהר יותר.

דיוק במשקל הוא חיוני, במיוחד אם אתה עוקב אחר ההתקדמות. לרוב לוחות הפגזים יש סובלנות משקל של ± 1%. זה אומר שלוח של 10 ק"ג יכול לשקול קצת יותר או פחות. עבור מתחילים, שינוי קטן זה לא יהיה חשוב הרבה. עם זאת, אם דיוק הוא חשוב, לוחיות תחרות הן ההימור הטוב ביותר שלך.

לכל צלחות המדה יש קוטר סטנדרטי של 450 מ"מ (17.7 אינץ'. זה שומר עלסוללהבגובה הנכון עבור מעליות אולימפיות. העובי, עם זאת, משתנה לפי המשקל. לוחות קלות יותר רזים, בעוד שקלות יותר עבות.

אף אחד לא רוצה אימון רעש. לוחיות מצנח הן שקטות יותר מאשר לוחיות מסורתיות, אבל סוגים מסוימים הם טובים יותר מאחרים. צלחות גומי חתיכות נוטות לקפוץ יותר ולהפוך יותר רעש. לוחות סטנדרטים ומכשירים תחרותיים יש קפיצה נמוכה יותר, מה שהופך אותם לאידיאלי לשימוש בפנים.

לוחיות המנגן נעות בין התקציב ידידותי לפרמיה. לוחיות סטנדרטיות זולות וטובות למתחילים. צלחות אורטן, למרות שהם יקרים, מציעים עמידות שאין לה דומה. תחשוב על תדירות השימוש בהם ועל מטרותך לטווח ארוך.

איך לבחור את לוחיות המנגר הנכונות

הערכת מטרות הכושר שלך

תתחיל לחשוב על מה שאתה רוצה להשיג. האם אתה מתמקד בהרים אולימפיים, קרוספיט, או אימון כוח כללי? אם אתה מתחיל, לוחיות טכניקה או לוחיות פגוש סטנדרטיות עשויות להיות ההימור הטוב ביותר שלך. הם נהדרים ללמידה של צורה נכונה ולבניית ביטחון. מצד שני, אם אתה שואף להרים משקולות תחרותי, לוחיות תחרותיות מציעות את הדיוק ואת העמידות שאתה צריך.

שיקולי תקציב

התקציב שלך משחק תפקיד גדול בהחלטה שלך. לוחיות פגוש רגילות הן זולות ואמין, מה שהופך אותם מושלמים למתחילים. אם אתה מוכן לבזבז יותר, לוחות אורטן מציעים עמידות ללא תחרות ומראה אלגנטי.

מוניטין וביקורות של המותג

לא כל המותגים נוצרים שווים. חפש מותגים אמינים עם ביקורות חיוביות. בדוק בפורומים באינטרנט או שאל את חבריך הרומחים המלצות. מותג בעל שם טוב מבטיח שתקבל צלחות איכותיות שנמשכות.

מסקנה

הבנת סוגי התוויות של צלחות המנגר עוזרת לך לעשות בחירות חכמות יותר. ציוד איכותי שומר עליך בטוח ומגביר את הביצועים שלך. תחשוב על מטרות האימון שלך ועל הצרכים שלך לפני שאתה קונה. מדריך קונה טוב מבטיח לך לבחור את הלוחים הנכונים לטיול שלך. השקיע בחוכמה, ותראה תועלת לטווח ארוך.

-אני לא יודע.