FA
مقدمه
سلام، جنگجوی زمینه تمرین! آیا آماده شده‌اید که برازش خود را به سطح بعدی برسانید؟ اگر سر خود را می‌کشید، حال است که درباره یک تجهیزات صحبت کنیم که امروزه صنعت برازش را تحت تأثیر قرار داده است — پلاک‌های بامپر! آن قهرمان، آن دیسک‌های رنگارنگ سنگین که تمرینات شما را شدت‌بخش‌تر می‌کنند و رنگ به زمینه تمرین می‌افزایند. با این حال، اینجا برخی از دلایلی هستند که چرا پلاک‌های بامپر ارزش پول شما را دارند و چگونه می‌توانند روش تمرین شما را بهبود بخشند:
درک صفحه های باپر
ابتدا یک نگاه سریع: پلاک‌های بامپر دقیقاً چیست؟ پلاک بامپر نوعی پلاک وزنی است که برای این طراحی شده که از ارتفاعات کمی افتاده و بدون ایجاد علامت روی زمین یا تخریب خود پلاک‌ها فرو ریزد. آنها سوپرمن‌های اتاق وزنه‌برداری هستند که آماده‌ی مقابله و ادامه دادن هستند
مقایسه با پلاک‌های آهنی سنتی : چون از بوم پیروی می‌شوند، گلوله‌های بامپر نسبت به گلوله‌های آهنی سنتی بیشتر تکان می‌خورند و این موضوع برای زمین‌های شما (و گوش‌ها) نرم‌تر است. همچنین رنگ‌بندی شده‌اند و جایگاه آسان‌تری برای نگهداری وزن دارند و به ژیمنازیوم شما ظاهر خوبی می‌دهند.
نقش در رشته‌های بدن‌سازی : همه چیز به یک قطعه تجهیزات بستگی دارد که برای عملکرد فوق‌العاده قابل استفاده است — گلوله‌های بامپر. چه اگر از انجام تمرینات فراوان لذت ببرید یا نه، آنها نقشی در تقریباً همه رشته‌های تمرینی از کراسفیت تا قدرت‌برداری داشته‌اند... و اگر برنامه‌های مراسم مبتنی بر گلوله ادامه یابد؛ مقالات انقلابی!! آنها چند منظوره، طولانی‌مدت و ضروری در کیف ژیمناستیک هر کشش‌کار جدی هستند.
مزایای استفاده از گلوله‌های بامپر
پس چرا باید گلوله‌های بامپر بخرید؟ بیایید راه‌های مختلف را بشماریم.
کاهش صدا در ژیمنازیوم و ادب : کمترین سطح صوتی، گلوله‌های بامپر بیشترین مزیت را در این بخش ارائه می‌دهند. گلوله‌های آهنی مسابقه‌ای وقتی که افتاده می‌شوند، صدای زیادی می‌دهند، بیایید با انصاف بگوییم. — که این با پلاست بامپر اتفاق نمی‌افتد. آنها از نوع آرام هستند. این موضوع آنها را مناسب می‌کند برای صفحه اصلی زمینه ورزشی یا هر جایی که نویز ممکن است مسئله باشد.
حالت محکم و بازده سرمایه‌گذاری : آنها همچنین تقریباً غیرقابل تخریب هستند، به استثنای پلاست‌های بامپر نافرجام. آنها از Gumot سخت ساخته شده‌اند که می‌توانند در برابر چندین افتادن مقاوم باشند. همچنین دوام‌پذیری آنها، آنها را به یک سرمایه‌گذاری بلندمدت عالی تبدیل می‌کند که همیشه برای شما کاربرد دارد.
ورزش‌های مختلف و محدوده تکرار متنوع : سویه‌های بامپر شما را در هر حالتی، از بلندکشی المپیکی تا سکوات و دد‌لفت، پوشش می‌دهند. آنها انعطاف‌پذیر هستند و می‌توانید آنها را در طیف گسترده‌ای از تمرینات شامل کنید. — و این آنها را ابزاری عالی می‌کند که می‌توانید به تجهیزات خود اضافه کنید تجهیزات تناسب اندام .
ملاحظات ایمنی : لبه‌های شیب‌دار توسط همان سطح چسبنده‌ای که قبلاً ذکر کردیم، تکمیل می‌شوند که باعث می‌شود پلاست‌های بامپر امن‌تر برای دستکاری باشند. آنها گلوله‌کشی یا لغزش را کاهش می‌دهند و به شما اجازه می‌دهند با آرامش بلند کشیده شوید.
چگونگی انتخاب پلاست‌های بامپر مناسب
پس اکنون که از مزایای آن قانع شده‌اید، بیایید بررسی کنیم چگونه می‌توانید پلیت‌های بامپر مناسب برای نیازهای خود را انتخاب کنید.
عوامل مورد توجه : انتخاب مواد و ساختار . w هنگامی که در مورد انتخاب بهترین پلیت بامپر فکر می‌کنید، مواد استفاده‌شده در ساخت آن را در نظر بگیرید. جستجوی گムی که طول عمر بلندی داشته باشد، مقاوم در برابر سوختگی و ضد خرج‌شدگی باشد، ضروری است. رنگ‌بندی و شناسایی سریع وزن عاملی مهم است که می‌تواند زمان را هنگامی که جفت مورد نظر خود را دنبال می‌کنید، صرفه‌جویی کند. خرید چندین عدد می‌تواند گران باشد، بنابراین مطمئن شوید که تغییرات وزن و گزینه‌ها با برنامه‌ریزی شما هماهنگ باشند.
برنامه‌ریزی بودجه برای سرمایه‌گذاری شما : پلیت‌های بامپر کمترین لوازم جانبی سالمی هستند که می‌توانید خریداری کنید - این می‌تواند سرمایه‌گذاری جدی‌ای باشد، اما همانطور که می‌دانیم، ارزان‌تر همیشه بهتر نیست. اگر باید آنها را به طور مکرر جایگزین کنید، صرفه‌جویی در پول ارزشی ندارد اگر از ابتدا در یک مجموعه پلیت با کیفیت بالا سرمایه‌گذاری کنید که طولانی‌مدت باشد.
پلیت‌های بامپر برای سطوح مختلف بدن‌سازی
هر انسانی که باشید، چه نوآموز و چه تجربه‌دار، مجموعه‌ای از این گلوله‌های وزن‌برداری وجود دارد که دقیقاً به نیاز شما مناسب است.
برای نوآموزان : وقتی نوآموز هستید، احتمال نیاز به آنهایی که سنگین‌ترین گلوله‌ها هستند کمتر است، اما وقتی از خدمات مجموعه گلوله‌های بامپر استفاده می‌کنید، می‌توانید بهبود بیشتری پیدا کرده و حتی نتایج بهتری بدست آورید. با گذر زمان، از وزن‌های سبک‌تر شروع کنید و سپس به تدریج وزن را افزایش دهید هنگامی که قوی‌تر می‌شوید.
برای وزن‌برداران متوسط سطح : برای وزن‌بردار معمولی، گلوله‌های بامپر عملکردی و محکم هستند. آنها همچنین به شما اجازه می‌دهند وزن را به طور تدریجی افزایش دهید تا عضلات شما همواره چالش برداشته شوند و نه تنها تکنیک خوبی توسعه می‌یابید بلکه آنها روی آن کار می‌کنند.
برای ورزشکاران پیشرفته : ورزشکاران النیت باید گلوله‌هایی داشته باشند که مثل تانک ساخته شده‌اند و برای تحمل ضربات روز به روز تمرین طراحی شده‌اند. آنها می‌توانند پیش از گلوله‌های جیم‌ستر فعلی شما، بسیار بیشتر از تعقیب شما تحمل کنند.
نتیجه گیری
پس، حالا آن را دارید —نگاهی دقیق و طولانی به چرخ‌های بامپر و دلیل اینکه این سرمایه‌گذاری را برای سفر برازش شما حتماً باید انجام داد. کاهش صدا و چرخ‌های بامپر مقاوم که فقط شروع هستند، با مجموعه‌ای از مزایای دیگر که آنها را بخشی ضروری از هر تنظیم سالن ورزشی می‌کند. باید آیا شما مبتدی، ورزشکار متوسط سطح یا حرفه‌ای برازش باشید، چرخ‌های بامپر می‌توانند تقویت‌کننده‌ای باشند که بازی شما را به آسمان بلند می‌کشد. پس، چرا منتظر بمانید؟ به قدرت خود می‌افزایید و خود را بالا ببرید!