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Introducción
Para la mayoría de los levantadores un Página de inicio gimnasio es un santuario, y cuando se trata de esenciales para el gimnasio en casa, las placas de bumper probablemente sean la estrella del espectáculo. Placas de Bumper: El Sencillo Secreto para Hacer que los Entrenamientos sean Más Seguros y Efectivos Aquí tienes lo básico de lo que debes considerar antes de obtener las placas de bumper para tu gimnasio en casa y la opción ideal que se adapta a tus necesidades, cubriendo material, peso, durabilidad y el presupuesto que puedes permitirte.
Tipos de placas de amortiguador
Hay dos tipos de estas placas de goma, cada uno de los cuales es bastante único:
Placas de Bumper de Goma Las placas de bumper de goma suelen ser menos costosas y son perfectas para un entorno de gimnasio en casa.
Placas de Urethane: Tienen mayor durabilidad y necesitan menos protección contra el desgaste que las de goma.
Bumpers de Competición: Seguimos los estándares de la IWF con estas placas, que son ideales para levantadores competitivos y/o individuos que requieren un entrenamiento de alto nivel.
Aprende los diferentes tipos y cuál es el adecuado para tu gimnasio en casa.
Consideraciones materiales
Se tratará de: el material de las pesas de goma y cómo se sentirá durante el entrenamiento.
Para una inversión a largo plazo más resistente, las placas de poliuretano tienen menos tendencia a desgastarse o rasgarse en comparación con nuestros pesos de goma, autosport y de competencia.
Desgasificación química: Algunas placas de goma huelen mal después de un tiempo de uso, pero el poliuretano es un material insonorizado que es naturalmente libre de olores y produce menos productos químicos.
La goma y el poliuretano proporcionan ambos una buena resistencia al impacto, sin embargo, debido a la dureza del producto, el poliuretano suele ser más amigable con el piso.
Peso e incrementos
Las placas de goma también cumplen con las normas IWF (también conocidas como placas olímpicas) y están disponibles con incrementos de peso estándar (generalmente comenzando en 2.5 kg hasta 25 kg). Así que, para gimnasios en casa, es algo a tener en cuenta:
Hechas para organizar pesos: Algunos productores ofrecen una opción especial de peso dependiendo de lo que vayas a utilizarlas.
Espacio para almacenar los pesos: esto dependerá de cuántas placas necesites, cuánto espacio tengas y qué rango de ejercicios deseas realizar.
Durabilidad y longevidad
los 10 Mejores Discos de Goma – Guía de Compra Resistencia o Duración La versión endurecida es uno de los aspectos más importantes a considerar al comprar discos de goma. Las placas de alta calidad tendrán:
Durabilidad: Si las placas se van a usar frecuentemente en casa, es recomendable optar por aquellas que duren mucho tiempo.
Facilidad de Mantenimiento: Elige placas que sean fáciles de limpiar y mantener para que permanezcan fuertes y duraderas durante más tiempo.
Garantía excelente: Un fabricante te dará una garantía para que tengas mayor tranquilidad en tu compra.
Presupuesto y Valor
Mejor valor por el dinero entre la calidad de las placas de bumpers
Invierte a largo plazo con placas en lugar de comenzar con el conjunto más barato, para que no tengas que reemplazar las placas después de solo unas pocas usos.
Sensible al precio: Busca ofertas, haciendo comparaciones de precios con otras marcas para obtener el mejor uso de tu dinero.
Características adicionales
Además del aspecto físico y además del peso, otras cosas pueden mejorar tu experiencia con las placas de bumpers con:
Es porque estas placas codificadas por colores ayudan a identificar los pesos muy rápidamente, lo que se convierte en una opción útil mientras realizas entrenamientos de alta intensidad.
Y agarre: Las placas con superficie texturizada crean un material más sólido que está diseñado para adherirse al uso y, de esta manera, prevenir los tumbos.
Apilable: Si te gusta apilar tus pesas, entonces las placas que se pueden apilar fácilmente entre sí mantendrán tu gimnasio en un orden limpio y adecuado.
Espacio y almacenamiento
Si deseas llevar un almacenamiento adaptable, puedes añadir un estante, soportes de pared o un soporte desde el suelo hasta el techo.
Placas organizadas y accesibilidad: Organiza tus placas para asegurarte de que puedas moverte libremente de un ejercicio a otro.
Consideraciones de seguridad
Ruido: Las placas de goma son más fáciles de usar en casa porque cuando las dejas caer, hacen menos ruido ya que están hechas de un material blando que ayuda a absorber el sonido del impacto.
Rebotes controlados: Se gestionarán los rebotes durante levantamientos pesados, para que las pesas no reboten sobre ti, creando un peligro al estrellarse.
Conclusión
El equipo de ejercicio debe seleccionarse en función del material, el peso, la durabilidad y el costo, y encontrar el conjunto ideal de placas de goma debe equilibrar estos factores en relación con tu gimnasio en casa. Pero el tiempo que inviertas en encontrar las placas adecuadas puede otorgarte un gimnasio sostenible, seguro y productivo, que cumplirá con el propósito de ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y la funcionalidad de un gimnasio en casa.