مقدمة إذا كنت من هواة اللياقة البدنية ــ أو من الراغبين في ممارسة الرياضة ــ فإن صالة الألعاب الرياضية المنزلية المثالية هي كل ما تحتاج إليه، وستسمح لك مجموعة جيدة من الدمبلز بتحسين هذا الإعداد. لطالما كانت الدمبلز تكمل مجموعة التمارين، ...
عرض المزيدبالنسبة لغالبية رافعي الأثقال، تعتبر صالة الألعاب الرياضية المنزلية بمثابة ملاذ آمن، وعندما يتعلق الأمر بأساسيات صالة الألعاب الرياضية المنزلية، فمن المرجح أن تكون الألواح الصادمة هي نجمة العرض. الألواح الصادمة: السر البسيط لجعل التمارين الرياضية أكثر أمانًا وفعالية، إليك السر البسيط لجعل التمارين الرياضية أكثر أمانًا وفعالية.
عرض المزيدعندما يتعلق الأمر بالقوة والأداء في الرياضة، فإن الأدوات المناسبة تساعد بالتأكيد. وهذا هو السبب في أنها كانت موجودة في جميع أنحاء الصالات الرياضية ومرافق اللياقة البدنية، حيث تقوم برفع الأشياء الثقيلة في بيئة آمنة إلى حد كبير. من خلال هذه الأداة، يمكنك الحصول على نتائج مذهلة.
عرض المزيدمقدمة عندما يتعلق الأمر بعالم التدريب الرياضي، فهناك أشياء قليلة كانت نشطة في السنوات القليلة الماضية مثل ألواح الصدمات لرفع الأثقال. تعد ألواح الصدمات مفتاحًا لقوة أي رياضي وقدرته على الانفجار ويمكن أن تساعد حقًا في رفع الأثقال.
عرض المزيدمقدمة اتجاه التدريب في المنزل يزداد شعبية بسبب الراحة والقدرة على تخصيص صالة الألعاب الرياضية، والتي تتوافق تماما مع العمل من أي مكان سماعات الرأس وكذلك التوجيه الشخصي من خلال اللياقة البدنية المتصلة...
عرض المزيدمقدمة تدريب الـ"دانبل" هو المفضل بين محبي التمرينات في جميع أنحاء الكون. إذا كنت تبدأ مع صالة رياضية منزلية رائعة أو ببساطة تريد المزيد من معدات التمرينات لتنوع التدريبات،
عرض المزيدمقدمة مجموعة أوزان هي جوهر كل برنامج تدريب القوة هؤلاء الفتيان الثقيلين المستديرة مصنوعة من الحديد الزهري أكثر من مجرد الزينة في صالة الألعاب الرياضية
عرض المزيدالمقدمة الدرجات هي واحدة من أكثر أدوات اللياقة البدنية تنوعاً ستجدها في أي صالة رياضية، وللكثير من الناس يمكن أن تكون الدرجات ركيزة في أماكن التدريب المنزلية في جميع أنحاء العالم.
عرض المزيدالمقدمة يا معلم الرياضة! على عكس الصالة الرياضية التي كانت سابقة لك، لوحات الصدّافات هي كلّ الغضب الآن، وبسبب وجيه قوية، قابلة للتكيف ويمكن أن تعطي بعض العقوبة دون كسر البنك أو صالة الرياضة
عرض المزيدمقدمة مرحباً أيها المحارب الرياضي! مستعدة لتحقيق مستوى أفضل من اللياقة البدنية؟ إذا كنت ترقق رأسك، فقد حان الوقت لنناقش قطعة من المعدات التي تأخذ صناعة اللياقة البدنية حالياً بالعاصفة
عرض المزيدمقدمة لذلك، هناك لديك غوص صغير في عالم الـ"دومبلز" التي يمكن تطبيقها على جميع أشكال تدريب القوة. إذا كنت مبتدئًا أو بالفعل تغمر، هناك مجموعة مثالية من الـ"دومبلز" للجميع.
عرض المزيدمقدمة مرحباً أيها المتعصبون باللياقة البدنية! تبحثون عن حركة في صالة الألعاب الرياضية؟ إذا كنتم ترشحون بأمانة، اسمحوا لنا بتفريق ما يعادل في صالة الألعاب الرياضية الأبطال غير المشهورين...
عرض المزيد