แผ่นน้ำหนักแบบกันกระแทก: คู่มือการซื้อสำหรับผู้เริ่มต้น

ถ้าคุณเป็นนักยกน้ําหนักใหม่ คุณคงเคยได้ยินเรื่อง แบมเปอร์เพลต นี่คือแผ่นน้ําหนักที่เคลือบยาง ที่ถูกออกแบบมาสําหรับการยกของโอลิมปิก มันปกป้องพื้นและอุปกรณ์ของคุณ เมื่อถูกทิ้ง สําหรับมือใหม่ มันเปลี่ยนเกมส์ ไม่เหมือนแผ่นธรรมดา แบมป์เปอร์เป็นที่ปลอดภัย เงียบสงบ และทนทานกว่า ทําให้มันเหมาะสมกับการออกกําลังกายของคุณ เพื่อช่วยคุณในการตัดสินใจอย่างมีสาระความรู้ ดูคู่มือของผู้ซื้อของเรา เพื่อเลือกแผ่นชนิดที่ดีที่สุดสําหรับความต้องการของคุณ

ประเภทของแผ่นชนิด

ไม่ใช่นานจอดรถทุกชนิดเหมือนกัน การ เลือก อาหาร แบบ ไหน ดี? ลองแยกมันออก

แผ่นชนิดธรรมดาคือชนิดที่พบได้ทั่วไปที่สุด มันทําจากยางแข็ง และเหมาะสําหรับการยกน้ําหนักทั่วไป แผ่นนี้ทนทานและราคาถูก ทําให้มันเป็นตัวเลือกที่ดีสําหรับผู้เริ่มต้น คุณสามารถใช้มันในการยกของโอลิมปิก การออกกําลังกาย CrossFit หรือแม้แต่การฝึกแรงพื้นฐาน

แข่งขันปลาชนิดที่ออกแบบสําหรับการยกน้ําหนักมืออาชีพ มันตรงกับมาตรฐานขนาดและน้ําหนักที่เข้มงวด เพื่อให้แน่ใจว่ามันมีความแม่นยําและคงที่ แผ่นนี้บางกว่าแผ่นธรรมดา ดังนั้นคุณจึงสามารถแบกน้ําหนักมากกว่าบนบาร์ พวกมันยังมีความเร็วในการกระโดดต่ํากว่า ซึ่งทําให้มันปลอดภัยสําหรับการยกสูง

แผ่นยางกระจก ทําจากยางรีไซเคิล ทําให้มีลักษณะเป็นจุด มันอ่อนกว่าและมีความแรงกระโดดสูงกว่าแผ่นมาตรฐาน ทําให้มันเหมาะสําหรับการออกกําลังกายในกลางแจ้ง หรือพื้นที่ที่หยาบ

แผ่นจอดยูเรเทนเป็นตัวเลือกดีที่สุด มันทนทานและทนทานต่อการสวมและฉีกเสียมากกว่าแผ่นยาง นอกจากนี้ มันยังมีสีสันสดใส ถ้าคุณต้องการแผ่นที่ใช้ได้หลายปี และดูดี ยูเรธานคือทางที่จะไป

แผ่นเทคนิคเบาและออกแบบให้มือใหม่เรียนรู้รูปแบบที่เหมาะสม ปกติจะทําจากพลาสติกหรือยางเบากว่า และมีขนาดแผ่นชนิดธรรมดา แผ่นนี้ทําให้คุณฝึกยกโดยไม่ต้องเพิ่มน้ําหนักมากเกินไป

ลักษณะสําคัญที่ควรพิจารณา

การเลือกแผ่นกันชน ยางคุณภาพดี ทําให้ทนทาน และลดการสกัดชําระ ค้นหาแผ่นที่ทําจากยางบริเวณ หรือยูเรธาน วัสดุเหล่านี้ทนนานกว่า และทนต่อการแตก ผนัง ยาง ย้อน ใหม่ แม้ จะ ไม่ คุ้มค่า แต่ อาจ หมดสภาพ เร็ว ขึ้น

ความแม่นยําของน้ําหนักเป็นสิ่งสําคัญ โดยเฉพาะถ้าคุณกําลังติดตามความก้าวหน้า ป้ายชนิดชนิดส่วนใหญ่มีความอนุญาตน้ําหนัก ± 1% นั่นหมายความว่าจานหนัก 10 ปอนด์ อาจหนักมากกว่าหรือน้อยกว่าเล็กน้อย สําหรับคนใหม่ ความแตกต่างเล็กๆ นี้จะไม่สําคัญมาก อย่างไรก็ตาม ถ้าความแม่นยําเป็นสิ่งสําคัญ ป้ายแข่งขันเป็นการเดิมพันที่ดีที่สุดของคุณ

พลาตี้ชนทุกตัวมีเส้นกว้างมาตรฐาน 450 มม. นี่ทําให้สายด่วนในความสูงที่เหมาะสมสําหรับลิฟท์โอลิมปิก ความหนาของเครื่องยนต์ แผ่นเบาบางกว่า ส่วนแผ่นหนักหนากว่า

ไม่มีใครต้องการการออกกําลังกายที่เสียงดัง แบมเปอร์เพลตเงียบกว่าเพลตแบบดั้งเดิม แต่บางชนิดดีกว่าอีกชนิด แผ่นยางกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระจกกระ แผ่นสแตนดาร์ดและ แผ่นแข่งขันมีความต่ํากว่าการกระโดด ทําให้มันเหมาะสําหรับการใช้ในห้อง

แบมเปอร์ปลาท จะมีราคาไม่แพง หรือสูง แผ่นจานแบบธรรมดา ถูก และดีสําหรับมือใหม่ แผ่นยูเรธาน แม้จะแพง แต่ยังทนทานได้ไม่แพ้ คิดถึงความถี่ของการใช้งาน และเป้าหมายระยะยาวของคุณ

วิธีเลือกแผ่นชนิดชนิดที่เหมาะสม

การ ประเมิน เป้าหมาย การ ฟิตเนส

เริ่มด้วยการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการที่จะบรรลุ คุณกําลังมุ่งมั่นในการยกเครื่องยนต์โอลิมปิก หรือ CrossFit หรือการฝึกแรงทั่วไป ถ้าคุณเป็นมือใหม่ ป้ายเทคนิคหรือป้ายชนิดธรรมดาอาจเป็นการเดิมพันที่ดีที่สุดของคุณ มันดีสําหรับการเรียนรู้รูปแบบที่เหมาะสม และสร้างความมั่นใจ ในทางกลับกันถ้าคุณตั้งเป้าที่จะแข่งขันยกน้ําหนัก แผ่นแข่งขันสามารถให้ความละเอียดและความทนทานที่คุณต้องการ

ความคิดเกี่ยวกับงบประมาณ

งบประมาณของคุณมีส่วนสําคัญในการตัดสินใจของคุณ แผ่นชนิดธรรมดา ถูกและเชื่อถือได้ ทําให้มันเหมาะสมสําหรับมือใหม่ ถ้าคุณต้องการจ่ายเงินมากกว่านี้ โป้ยูเรธานจะมีความทนทานและสวยงาม

ชื่อเสียงและรีวิวของแบรนด์

ไม่ว่าแบรนด์ไหนก็เหมือนกัน ค้นหาแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ มีรีวิวดี ตรวจสอบเว็บไซต์ หรือถามนักยกน้ําหนักเพื่อน ๆ ให้คําแนะนํา แบรนด์ที่มีชื่อเสียงทําให้คุณได้รับจานคุณภาพที่ยาวนาน

บทสรุป

การ เข้าใจ ประเภท และ ลักษณะ ของ พลาตี้ แบมป์เปอร์ ช่วย คุณ ให้ ทํา การ เลือก ที่ ฉลาด. อุปกรณ์คุณภาพช่วยให้คุณปลอดภัย และเพิ่มผลงานของคุณ คิด ถึง เป้าหมาย การ ฟิตเนส และ ความ ต้องการ ก่อน ซื้อ คู่มือผู้ซื้อที่ดี จะทําให้คุณเลือกจานที่เหมาะสมสําหรับการเดินทางของคุณ ลงทุนอย่างฉลาด และคุณจะได้เห็นผลประโยชน์ในระยะยาว

ครับ