แผ่นน้ำหนักแบบเศษส่วน: กุญแจสู่การฝึกความแข็งแรงที่แม่นยำ

น้ำหนักเศษส่วนของแผ่นมีข้อดีที่สำคัญและชัดเจน สำหรับหนึ่ง มันช่วยให้สามารถโหลดไมโคร ซึ่งเป็นวิธีการเพิ่มน้ำหนักในปริมาณที่เล็กมากเพื่อไม่ให้การพัฒนาของคุณหยุดนิ่ง ในทางปฏิบัตินี่หมายความว่าความแข็งแกร่งสามารถพัฒนาได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่มีจุดสิ้นสุดที่มองเห็นได้ ที่สำคัญกว่านั้น การชั่งน้ำหนักที่แม่นยำเป็นการป้องกันการออกแรงเกินไป: มันเหมือนกับการปรับเล็งให้พอดีไม่ให้ยากเกินไปแต่พอเพียงสำหรับความท้าทายของกล้ามเนื้อที่ดี และเราสามารถใช้มันกับอุปกรณ์ที่หลากหลายมากขึ้นอีกครั้ง ความสะดวกสบายเพิ่มมูลค่าที่เกินกว่าค่าใช้จ่ายเริ่มต้นของพวกเขา มวลของ FWP ก็เล็กเช่นกัน ดังนั้นมันจึงไม่ใช้พื้นที่มาก และนอกจากนี้พวกเขาควรจะอยู่ได้นานสำหรับการออกกำลังกายมากมาย: การลงทุนที่ถูกกว่ามากเมื่อเปรียบเทียบกับน้ำหนักประเภทอื่น ๆ