EN
ウェイトリフティングに不慣れな場合、バンパープレートについて聞いたことがあるでしょう。これらはオリンピックリフト用に設計されたゴムコーティングのウェイトプレートです。落としたときに床や器具を保護します。初心者にとって、これはゲームチェンジャーです。従来のプレートとは異なり、バンパープレートはより安全で、静かで、耐久性があります。これにより、フィットネスの旅に最適です。情報に基づいた決定を下すために、ニーズに合った最高のバンパープレートを選ぶためのバイヤーズガイドを参照してください。
バンパープレートの種類
すべてのバンパープレートが同じではありません。各タイプは特定の目的に役立つため、違いを理解することでニーズに合ったものを選ぶことができます。それでは、これらを分解してみましょう。
スタンダードバンパープレートは、最も一般的なタイプです。これらは固体ゴムで作られており、一般的なウェイトリフティングに最適です。これらのプレートは耐久性があり、手頃な価格で、初心者にとって素晴らしい選択肢です。オリンピックリフト、クロスフィットワークアウト、または基本的な筋力トレーニングに使用できます。
競技用バンパープレートは、プロフェッショナルなウエイトリフティングのために設計されています。厳格なサイズと重量基準を満たしており、精度と一貫性を確保しています。これらのプレートは標準のものよりも薄いため、バーにより多くの重量を載せることができます。また、バウンスが少ないため、高レベルのリフトに対して安全性が向上します。
クラムラバー製のプレートは、リサイクルされたゴムから作られており、独特の斑点模様を持っています。標準のプレートに比べて柔らかく、バウンスが高いです。これにより、屋外でのワークアウトや粗い表面に最適です。
ウレタン製のバンパープレートは、プレミアムオプションです。ゴム製のプレートよりも耐久性があり、摩耗に強いです。さらに、洗練された仕上げと鮮やかな色合いを持っています。長持ちし、見た目も素晴らしいプレートを求めるなら、ウレタンが最適です。
テクニックプレートは軽量で、正しいフォームを学ぶ初心者向けに設計されています。通常、プラスチックまたは軽いゴムで作られており、標準的なバンパープレートのサイズで提供されます。これらのプレートを使用することで、あまり重さを加えずにリフトの練習ができます。
考慮すべき重要な特徴
バンパープレートを選ぶ際には、素材の品質が重要です。高品質のゴムは耐久性を確保し、時間の経過とともに摩耗を減らします。バージンゴムまたはウレタンで作られたプレートを探してください。これらの素材は長持ちし、ひび割れに強いです。リサイクルゴムのプレートは予算に優しいですが、早く摩耗する可能性があります。
重量の正確性は非常に重要で、特に進捗を追跡している場合はなおさらです。ほとんどのバンパープレートは±1%の重量許容範囲があります。これは、10ポンドのプレートがわずかに多かったり少なかったりする可能性があることを意味します。初心者にとっては、この小さな変動はあまり重要ではありません。しかし、精度が重要な場合は、競技用プレートが最適です。
すべてのバンパープレートは標準直径450mm（17.7インチ）です。これにより、ストーブオリンピックリフトに適した高さ。厚さは重量によって異なります。軽いプレートは薄く、重いプレートは厚くなります。
誰も騒がしいワークアウトを望んでいません。バンパープレートは従来のプレートよりも静かですが、種類によってはより良いものもあります。クラムラバー製のプレートは跳ねやすく、より多くの音を出します。スタンダードプレートと競技用プレートは跳ね返りが少なく、屋内使用に最適です。
バンパープレートは予算に優しいものからプレミアムなものまでさまざまです。スタンダードプレートは手頃で初心者に最適です。ウレタンプレートは高価ですが、比類のない耐久性を提供します。どのくらいの頻度で使用するか、長期的な目標を考えてください。
適切なバンパープレートをどのように選ぶか
フィットネス目標の評価
まず、達成したいことを考え始めましょう。オリンピックリフト、クロスフィット、または一般的な筋力トレーニングに焦点を当てていますか？初心者であれば、テクニックプレートや標準バンパープレートが最適かもしれません。これらは正しいフォームを学び、自信を築くのに最適です。一方、競技的なウエイトリフティングを目指している場合は、競技用プレートが必要な精度と耐久性を提供します。
予算の考慮
あなたの予算は、決定に大きな役割を果たします。標準バンパープレートは手頃で信頼性が高く、初心者に最適です。もっとお金をかけるつもりなら、ウレタンプレートは比類のない耐久性と洗練された外観を提供します。
ブランドの評判とレビュー
すべてのブランドが同じではありません。信頼できるブランドで、ポジティブなレビューがあるものを探しましょう。オンラインフォーラムをチェックしたり、他のリフターに推薦を尋ねたりしてください。評判の良いブランドは、長持ちする高品質のプレートを手に入れることを保証します。
結論
バンパープレートの種類と特徴を理解することで、より賢い選択ができます。質の高い器具は安全を保ち、パフォーマンスを向上させます。購入する前に、自分のフィットネス目標とニーズを考慮してください。良いバイヤーズガイドは、あなたの旅に適したプレートを選ぶのに役立ちます。賢く投資すれば、長期的な利益が得られるでしょう。
ほら